لسلامة وجمال عينيك

لسلامة وجمال عينيك












































''); ;







عيون جذابة وساحرة ومفعمة بالنضارة والحيوية! هذا هو حلم كل امرأة وفتاة من أجل الحفاظ على جمالها وأناقتها. هذا الحلم غير مستحيل في حال معرفتك بالخطوات اليومية التي يجب عليك اتباعها من أجل المحافظة على سلامة عينيك وجمالها.





''); ;




التعلميات التي ننصحك باتباعها زهرتنا تتمثل بالتالي:
احصلي على 8 ساعات من النوم في اليوم الواحد.
قومي بتناول الأطعمة التي تقوي صحة النظر كالجزر والمشمش والدراق والسبانخ والبابيا.
ضعي سيروم الفيتامين سي مرتين في اليوم حوالي عينيك.
لا تفركي عينيك دوماً.
لا تقومي بشدَ عينيك عند وضع الكحل.
لا تنامي دون ان تزيلي كل المكياج عن عيونك.
استخدمي القطن ومزيل المكياج الخاص بالعينين لتنظيف العيون.
ارتدي التظارات الشمسية لحماية عينيك من اأشعة ما فوق البنفسجية.
استخدمي الكريم المرطب للعيون يومياً.
ضعي شرحات من الخيار لمدة خمس دقائق في اليوم حوالي عينيك.
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامين اي والتي تمنع ظهور التجاعيد حوالي عينيك. هذه ازطعمة تتمثل بزيت الزيتون وزيت الكانولا وزيت جوز الهند والمكسرات والأفوكادو.
لا تقومي بتركيب الرموش بشكل يومي ولكن فقط في المناسبات لأنها تسبب الضرر للعيون.
احصلي على فترات من الراحة عند العمل على اللاب توب.المواضيع المتشابهه: العادات السبعة السيئة التي تسبب شيخوخة عينيك دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك مكياج العيون: خطوات ضرورية لسلامة عينيك روآيَة "صَدّقني والله العآلِم أحبك بإحسآآس "حقيقيه كريم املا مخدر موضعى للمنطقة الحساسة





































''); ;


















Top Articles

  • وع قيم

    وع قيم ''); ; احسنت اختي روح

  • 19-04-2017, 07:08:59 PM

    19-04-2017, 07:08:59 PM   #1...

  • 26-04-2017, 11:31:26 PM   #1

    26-04-2017, 11:31:26 PM   #1 white ro0oz...

  • 22-05-2017, 06:42:36 PM

    22-05-2017, 06:42:36 PM   #1...

  • ''); ; المواضيع المتشابهه:...

  • ''); ; مرحبااا .. شلوونكم ياحلوواات...

  • ''); ; الحمد لله رب العالمين ولا عدوان إلا على الظالمين وأشهد أن لا إله إلا الله وحده...

  • ''); ; ''); ; المواضيع...

  • ن مصممة الديكور موريا آدم

    ن مصممة الديكور موريا آدم ''); ;...

  • م والجميع بخير وعيدكم مبارك

    م والجميع بخير وعيدكم مبارك ''); ; وتقبل الله صيامكم

  • ''); ; نقدم هذا البحث العلمي حول أسرار الشفاء بالقرآن وليكون دليلاً للشفاء بإذن الله...

  • ''); ; السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قال الله تعالى (....فَاسْتَبِقُوا...

  • ''); ; الله هو الحفيظ ... وهو وحده من يحفظ حياتك ويحفظ صحتك ويحفظ أبناءك ويحفظ مالك. اطمئن...

  • ''); ; هلا حبايبي سويت تحليل هرمون اول مره...