أرز بالخضراوات وصلصة الصويا

أرز بالخضراوات وصلصة الصويا












































''); ;







المقادير:
3 أكواب ماء + مكعب مرق خضار.
½ 1 كوب أرز بسمتي مغسول.
كوب بازلاء مجمدة.
¾ كوب جزر مقطع مكعبات.
بصلة صغيرة مفرومة.
ثمرة فلفل أخضر مقطعة مكعبات صغيرة.
3 ثمرات بصل أخضر مقطع شرائح (الجزء الأخضر فقط).





''); ;




ملعقة صغيرة ثوم مهروس.
3 ملاعق كبيرة صوص الصويا.
2 ملعقة كبيرة زيت.
¼ ملعقة صغيرة فلفل حار مجفف.
2 ملعقة صغيرة زيت السمسم.
ملح وفلفل أسود.


الطريقة:
على نار متوسطة، ضعي الماء واتركيه حتى يغلي.
أضيفي الأرز والقليل من الملح والفلفل الأسود، وأيضًا الجزر والبازلاء وقلبي جيدًا، ثم غطّي القدر واتركيه على نار هادئة حتى ينضج الأرز.
على نار متوسطة، سخني الزيت، ثم أضيفي البصل والفلفل الأخضر والثوم والفلفل الحار، وقلبي لمدة 3 دقائق.
أضيفي الأرز والبصل الأخضر وصوص الصويا، وقلبي لمدة دقيقتين.
ارفعي الأرز من على النار، ثم أضيفي زيت السمسم وقلبي جيدًا.
ضعي الأرز في أطباق التقديم، ويمكنكِ تزيينه بالفول السوداني المحمص.المواضيع المتشابهه: استخدامات جمالية لبيكربونات الصودا | | حملة عرايس كويتيات | | ( للـ عناية الداخلية والخارجية ) ... ..ثلاثة مخاطر تمنعك من تناول الصودا! لجسم وجمال أنثوي "حليــــب الصويا "





































''); ;


















Top Articles

  • وع قيم

    وع قيم ''); ; احسنت اختي روح

  • 19-04-2017, 07:08:59 PM

    19-04-2017, 07:08:59 PM   #1...

  • 26-04-2017, 11:31:26 PM   #1

    26-04-2017, 11:31:26 PM   #1 white ro0oz...

  • 22-05-2017, 06:42:36 PM

    22-05-2017, 06:42:36 PM   #1...

  • ''); ; المواضيع المتشابهه:...

  • ''); ; مرحبااا .. شلوونكم ياحلوواات...

  • ''); ; الحمد لله رب العالمين ولا عدوان إلا على الظالمين وأشهد أن لا إله إلا الله وحده...

  • ''); ; ''); ; المواضيع...

  • ن مصممة الديكور موريا آدم

    ن مصممة الديكور موريا آدم ''); ;...

  • م والجميع بخير وعيدكم مبارك

    م والجميع بخير وعيدكم مبارك ''); ; وتقبل الله صيامكم

  • ''); ; نقدم هذا البحث العلمي حول أسرار الشفاء بالقرآن وليكون دليلاً للشفاء بإذن الله...

  • ''); ; السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قال الله تعالى (....فَاسْتَبِقُوا...

  • ''); ; الله هو الحفيظ ... وهو وحده من يحفظ حياتك ويحفظ صحتك ويحفظ أبناءك ويحفظ مالك. اطمئن...

  • ''); ; هلا حبايبي سويت تحليل هرمون اول مره...

  • 21-05-2017, 10:24:47 PM

    21-05-2017, 10:24:47 PM   #1...